La seguridad en el surf

Reservados todos los derechos por Martin Zawilla, tanto de todos los textos como de todas las fotos en el sitio web www.surfnsoul.com. Exclusivamente se da permiso a la publicación de estos textos y fotos si en cada página de la publicación aparece claramente visible el enlace www.surfnsoul.com · Clases de surf en el paraíso natural de Cantabria, y en caso de medios escritos en forma de recomendación.

La práctica del surf conlleva ciertos riesgos pero como en cada deporte de aventura el riesgo real se reduce al mínimo si el nivel y la forma del surfista están adecuados a las condiciones marítimas. Eso requiere saber evaluar correctamente tanto su nivel y forma como dichas condiciones. Si se consigue ésto uno puede preguntarse si no es más probable coger una hernia discal o sufrir un infarto jugando al ajedrez que herirse haciendo surf.

Es cierto que se puede aprender la teoría necesaria y las reglas de seguridad a través de la lectura pero lo que no puede adquirirse es la capacidad para evaluar correctamente la situación en el agua. Precisamente por eso no es aconsejable renunciar al apoyo de un profesor de surf con mucha experiencia.

Esto ya puedes hacer antes de tus vacaciones de surf ...

Tiene ventajas prepararse físicamente antes de sus vacaciones, p.ej. nadando (aun mejor: remar con una tabla de surf en un lago, un río o una piscina), buceando y practicando monopatín. Así disfrutarás más de la práctica del surf desde el comienzo de tus vacaciones, estando en mejores condiciones físicas que a la postre te aportarán más seguridad en la práctica.

Nuevas playas son emocionantes pero . . .

En una playa que no conoces antes de meterte en el agua informate sobre:

• Características de orilla y fondo marino
• Rocas o corales
• Bancos de arena y lugares con riesgo de corrientes
• Dirección e intensidad de posibles corrientes
• Efectos de las mareas
• Otros peligros
• Situación de los socorristas y teléfono de emergencia

No te metas nunca en olas si en ese lugar no pudieras salir del agua nadando sin tabla, ya que el invento podría arrancarse !!!

Antes de empezar . . .

En una playa que ya conozcas, siempre antes de meterte, deberías observar las olas y comprobar tu estado y tu equipamiento:

• Hay corriente?
• Qué tal la altura de las olas y su forma de romper?
• Cuántas olas lleva una serie? Cuánto tiempo pasa entre dos series?
• Qué hacen los demás surfistas?
• Hay dumping shorebreak (olas huecas que rompen directamente en la orilla)?

• El invento está sin defectos?
• Las quillas están bien fijadas?
• La tabla lleva suficiente parafina?
• Llevas un traje que te abriga suficientemente?
• Te has protegido del sol?

• Estás en buena forma física y mental?
• Tu nivel y tu forma se adaptan suficientemente a las condiciones marítimas?

Por fin al agua. . .

• Nunca te metas solo en condiciones peligrosas!
• En condiciones no peligrosas por lo menos una persona debería observarte desde la playa!
• Nunca lleves tu tabla entre tu cuerpo y la ola, si no estás en la tabla llevala siempre a tu lado!

En el pico ... esperando las olas . . .

• Observa siempre las olas!
• Mira a menudo a la orilla para comprobar si te está llevando la corriente.
• Siempre cuando no estés cogiendo olas ni remando siéntate en tu tabla. Así verás las olas antes, los demás te verán mejor y sentado podrás girar más rápido.

Yuhuuu! He cogido una ...

• Antes de coger la ola y mientras estás surfeando hay que mirar hacia ambos lados y hacia adelante!
• Si tienes un surfista o bañista delante no cojas la ola o si ya la has cogido tienes que frenar inmediatamente!
• Respeta siempre las reglas de prioridad!
• Si estás en peligro por una ola o por un surfista que no controla su tabla intenta sumergirte lo más profundo posible, pero siempre agarrando bien tu tabla por el invento muy cerca de la misma. Nunca dejes volar la tabla porque podrías herir a los demás!

Caerse de forma inteligente . . .

• Si te caes remando o cogiendo una ola sujeta bien la tabla por los cantos, es la manera más segura para no chocar con tu tabla.
• En caso que no hayas conseguido agarrarla tienes que proteger inmediatamente tu cabeza con los brazos y sumergirte lo más profundo posible, hasta que sientas una tracción del invento. Entonces has de emerger despacio mirando hacia arriba. Una vez en la superficie mira primero hacia las olas, en caso que tu tabla esté entre la próxima ola y tú, tienes que volver a sumergirte. En caso contrario coge lo antes posible tu tabla para volver a controlarla.
• Si ya estás surfeando de pie y te caes, salta hacia un lado lo más lejos posible de la tabla protegiendo inmediatamente tu cabeza con los brazos, sumergiéndote lo más profundo posible, hasta que sientas una tracción del invento.Entonces has de emerger despacio mirando hacia arriba. Una vez en la superficie mira primero hacia las olas, en caso que tu tabla esté entre la próxima ola y tú, tienes que volver a sumergirte. En caso contrario coge lo antes posible tu tabla para volver a controlarla.

Volver al la orilla . . .

• Baja de la tabla antes de llegar a la orilla agarrando bien la tabla.
• Si hay dumping shorebreak (olas huecas que rompen directamente en la orilla) baja muy pronto de la tabla y sigue nadando a lado de tu tabla agarrándola bien y observando continuamente las olas detrás de tí. Déjate llevar hacia la orilla por olas más pequeñas, y si llegara una ola alta, hunde fuertemente la cola de tu tabla en el agua. Una vez que la profundidad del agua te lo permita, fíjate con tus pies al fondo, poniéndote de lado y separándolos bien, para resistir al remolino que irá perdiendo fuerza a medida que se acerque la siguiente ola. Poco antes de llegar la siguiente ola sal corriendo del agua sin perder las olas de vista. Antes de haber llegado a distancia segura de las olas ni cojas tu invento ni frotes tus ojos ni te coloques el pelo!

Si a pesar de todo llegas a encontrarte en una situatción de emergencia . . .

• Nunca dejes tu tabla - intenta conservar la calma - ahorra tus fuerzas!
• Si tienes problemas con la corriente sal en angulo recto de ella e intenta llegar al centro de una zona donde rompan olas ya que allí no suele haber corriente hacia dentro del mar. Nunca intentes remar contra corriente! Si no estás seguro adónde te lleva la corriente siéntate un rato en tu tabla y fíjate en un punto en la orilla, así podrás averiguarlo.
• Si necesitas ayuda das la señal de emergencia estirando un brazo hacia arriba.

Persona de contacto

Martin Zawilla

LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

MONITOR DE SURF TITULADO POR LA FEDERACIÓN ALEMANA DE SURF

Teléfono: (+34) 699 924 009

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